1. Breuil-Cervinia (Ao) - Ventina, 20 km, difficoltà media
La prima parte è di 7,5 Km, ma diventa la pista più lunga del mondo se, partendo dal Piccolo Cervino, si prosegue per Valtournenche (pista n. 1), con un dislivello di bem 2.259 metri solo nel primo tratto fino a Cervinia.
2. Passo Falzarego (Bl) - Armentarola, 7,2 km, difficoltà medio-alta
Classica di fascino, alterna parti impegnative a canaloni meno pendenti; arrivo trainati a cavallo.
3. La Thuile (Ao) - discesa del Piccolo San Bernardo, 11 km, difficoltà media
Escursione tra antiche baite, caserme e storici rifugi della II Guerra mondiale fino al centro di La Thuile.
4. La Villa, Alta Badia (Bz) - Gran Risa, 1,25 km, nera per esperti
Pista da Coppa del Mondo da affrontare con cautela; pendenze fino al 53%.Emozionante e faticosa.
5. Madonna di Campiglio (Tn), Canalone Miramonti o 3Tre, 2,7 Km, nera per esperti
E' la pista da slalom per eccellenza, con pendenze attorno al 40%, dove hanno collezionato grandi successi Alberto Tomba e Giorgio Rocca.
6. Cortina d'Ampezzo (Bl) - Olympia delle Tofane, 2,66 Km, difficoltà media
Pista storica di libera femminile di Coppa.
7. Arabba (Bl) - la Bellunese, 12 Km, medio-facile
Dislivello di 1.800 m, la pista più lunga delle Dolomiti, parte del Giro della Grande Guerra, tra storici fortini e avamposti. Un museo a cielo aperto.
8. Val Gardena (Bz) - Longia del Seceda, 10,5 Km, medio-facile
Dalla cima del Seceda fino a Ortisei: panorami eccezionali nella prima parte, poi immersi nei boschi lungo pareti di granito.
9. Alpe Cermis Cavalese (Tn) - Olimpia, 7,5 Km, difficoltà alta
Storica e lunghissima nera divisa in tre parti sequenziali con caratteristiche differenti e un dislivello di 1.400 m, il maggiore di tutto il Trentino.
10. Tarvisio (Ud) - Prampero, 3,92 Km, difficoltà medio-alta
Considerata da molti la pista migliore del comprensorio Friuli-Venezia Giulia, è una discesa con gradi di pendenza fino al 47%
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